ÀÛ¼ºÀÏ : 05-02-20 20:11
±Û¾´ÀÌ :
Á¶È«Áß (210.¢½.211.29)
Á¶È¸ : 13,029 Ãßõ : 406
|
13.hwp (572.0K) [229] DATE : 2005-02-20 20:11:51 |
4. À½ÀÇ È®¸³
°¡. ´Ü¿øÀÇ °³°ü
ÀÌ ´Ü¿ø¿¡¼´Â ¹ß¼º ¹× ¹ßÀ½¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â Çлýµé Áï, ¾îÀ½À» ¹ßÀ½Çϱâ Àü¿¡ ±âº»ÀûÀ¸·Î ½ÀµæµÇ¾îÁ®¾ß ÇÒ Á¤»óÀûÀΠȣÈíÆÐÅÏ°ú Á¶À½±â(ÅÎ, ÀÔ¼ú, Çô)ÀÇ ±â´ÉÀ» °®ÃßÁö ¸øÇÑ Á¡¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾î¼ ÈÆ·ÃÀ» Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È£Èí ¹× Á¶À½±â°üÀÇ ±â´ÉÈÆ·ÃÀº ¾îÀ½ÀÇ ¿øõÀÎ ±â·ù°¡ Èä°û³»ÀÇ ¿©·¯ È£Èí °ü·Ã ±ÙÀ°À» ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¿òÁ÷ÀÌ°í, ¿¬Àå¹ß¼ºÀÇ À¯µµ¸¦ À§ÇØ ÂªÀº Èí±â¿Í ±ä È£±â°¡ ¹Ù¸£°Ô ÀÌ·ç¾îÁöµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¼º´ë¸¦ ÅëÇØ »êÃâµÇ¾îÁö´Â ±â·ù°¡ Á¶À½±â°üÀ» ÅëÇØ ÇϳªÀÇ ¾îÀ½À¸·Î ¸¸µé¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï, ÅÎ, ÀÔ¼ú ¹× ÇôÀÇ ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛÀÌ ¼öÀÇÀû ¶Ç´Â ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î Á¤È®È÷ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÈÆ·ÃÀÌ ´ÜÁö Á¶À½±âÀÇ ¿îµ¿À¸·Î ³¡³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â À½À» ¹ßÀ½ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
Á¶À½Àå¾Ö ÇлýÀ» ÁöµµÇÒ °æ¿ì¿¡, °¡²ûÀº ±¸Á¶ÈµÈ ¾ð¾îÁöµµ ȯ°æ¿¡¼ ÈÆ·ÃÀ» ¹Þ°ÔµÉ °æ¿ì, ÀÓÀÇÀûÀ¸·Î Á¶À½±â°üÀÇ ±â´ÉÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ±â´ÉÈÆ·ÃÀÌ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¾îÈÖ¸¦ ¹ßÀ½Çϰųª ¹®ÀåÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÏ°íÀÚ ÇÒ °æ¿ì Á¶À½±â°üÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹ßÀ½ÆÐÅÏÀÌ ½ÀµæµÇÁö ¾Ê¾Æ ¿À·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¹üÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì, ÇлýµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÇнÀ¿¡¼ À¯ÁöµÇÁö ¸øÇÏ´Â ¹ßÀ½À̳ª Á¶À½±â°üÀÇ ºÎÁ¤È®ÇÑ ¿îµ¿¾ç»óÀÌ ÇнÀÀ» ÀÌ·ç¾î³ª°¡´Âµ¥ ÀÖ¾î ÁÂÀý°¨À» ´À³¢°Å³ª ¿µî°¨À» ´À³¢°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ÇнÀÀ» Æ÷±âÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ¤È®ÇÑ ¹ßÀ½ÀÌ ½É¸®ÀûÀÎ À§Ãà°¨À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÇ°í, ´Ù½Ã ÀÌ À§Ãà°¨ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¿À·ù¹ßÀ½À» ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°Ô µÇ¾î ºÎÁ¤È®ÇÑ ¹ßÈ°¡ Áö¼ÓÇÏ¿© ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹ßÀ½¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Ô µÇ´Â Çзɱâ Çлý¿¡°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ Á¶À½Áöµµ¿¡ ÀÖ¾î¼ ¹«¾ùº¸´Ù ¼±Çà
µÇ¾îÁ®¾ß ÇÒ Áöµµ°³³äÀº Çлý ½º½º·Î°¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¿À·ù¸¦ ¹üÇÏ°Ô µÇ´Â ¹ßÀ½ÀÇ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ÀÎÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ´É·Â Áï, Àڱ⠸ð´ÏÅ͸µ(self-monitoring) ´É·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
µû¶ó¼ º» ´Ü¿ø¿¡¼´Â ±âº» ÀÚÀ½ÀÇ Á¶À½ÀÚÁú°ú Ư¼ºÀ» Á¶À½±â°ü ±â´É°ú ¿¬°áÇÑ ¹Ýº¹ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¶À½À» ½ÀµæÇϵµ·Ï ÇÑ ´ÙÀ½, ÀÌ ½ÀµæµÈ Á¶À½´É·ÂÀ» ¹«ÀÇ¹Ì¾î ¼öÁØ, ´Ü¾î¼öÁØ, ¹®Àå ¼öÁØ µî¿¡¼ÀÇ ¹ßÀ½ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ÀÚ¿¬½º·± ¹ßȸ¦ ÀÌ·ç¾î ³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
º» ´Ü¿øÀÇ ±¸¼ºÀ» °³°ýÀûÀ¸·Î »ìÆ캸¸é, Å©°Ô ³× °³ÀÇ ´Ü¿øÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. ù°, È£ÈíÈÆ·Ã, µÑ° Á¶À½±â°ü ¿îµ¿, ¼Â°, ´Ü¾î È®¸³, ³Ý° ¹®Àå È®¸³ µîÀÌ´Ù.
°¢ ´Ü¿øÀÇ È°µ¿ ÁÖÁ¦¸¦ »ìÆ캸¸é, È£ÈíÈÆ·Ã ´Ü¿ø¿¡¼´Â È£Èí¹ý ÀÍÈ÷±â, È£±â¾Ð À¯ÁöÇϱâ, È£ÈíÁ¶Àý ´É·Â ±â¸£±â µîÀ¸·Î ³ª´µ¾îÁø´Ù. Á¶À½±â°üÀÇ ¿îµ¿¿¡¼´Â ÅÎ ¿îµ¿, ÀÔ¼ú¿îµ¿, Çô ¿îµ¿, °ø¸í ÈÆ·Ã µîÀ¸·Î ³ª´µ¾îÁø´Ù. ¼Â° ´Ü¾îÈ®¸³¿¡¼´Â Á¶À½ÈÆ·ÃÇϱâ, 1À½Àý¾î ¹ßÀ½Çϱâ, 2À½Àý¾î ¹ßÀ½Çϱâ, ´ÙÀ½Àý¾î ¹ßÀ½Çϱ⠵îÀ¸·Î ³ª´µ¾îÁø´Ù. ³Ý°, ¹®ÀåÈ®¸³¿¡¼´Â µÎ¼¼ ´Ü¾î ¹®Àå¿¡¼ Ç¥ÀûÀ½ ¹ßÀ½Çϱâ, ´Ù¾çÇÑ ¹®Àå¿¡¼ Ç¥ÀûÀ½ ¹ßÀ½Çϱ⠵îÀ¸·Î ³ª´µ¾î Áø´Ù.
³ª. ´Ü¿øÀÇ ¸ñÇ¥
1) ¿Ã¹Ù¸¥ È£ÈíÆÐÅÏÀÇ ÈƷðú Á¶À½±â°üÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ÇùÀÀ´É·ÂÀ» ÀÍÈûÀ¸·Î½á, ¹ß¼º ¹× ¹ßÈÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ±¸¾îÀÚ¼¼¸¦ È®¸³½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
2) ¿Ã¹Ù¸¥ È£Èí․Á¶À½±â°üÀÇ ±â´ÉÀ» ÀÍÇô¼ ÇÑ±Û ÀÚÀ½°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀ» °®´Â ¹«ÀǹÌÀ½À» ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¹ßÀ½ÇÔÀ¸·Î½á ±âº» ÀÚÀ½ÀÇ ¹ßÀ½À» È®¸³½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
3) ¹«ÀǹÌÀ½ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½À» ÀÍÈ÷°í ³ ´ÙÀ½, ´Ù°¨°¢ÀûÀÎ ´Ü¼¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´Ü´Ü¾î ¼öÁØ¿¡¼ Ç¥ÀûÀ½ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½À» È®¸³½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
4) ¹«ÀǹÌÀ½ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½À» ÀÍÈ÷°í ³ ´ÙÀ½, ´Ù°¨°¢ÀûÀÎ ´Ü¼¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© µÎ ´Ü¾î ¼öÁØ¿¡¼ Ç¥ÀûÀ½ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½À» È®¸³½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
5) ¹«ÀǹÌÀ½ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½À» ÀÍÈ÷°í ³ ´Ù
´Ù. ´Ü¿øÀÇ ³»¿ë
À½, ´Ù°¨°¢ÀûÀÎ ´Ü¼¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼¼ ´Ü¾î ¼öÁØ¿¡¼ Ç¥ÀûÀ½ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½À» È®¸³½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
6) ¹«ÀǹÌÀ½ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½À» ÀÍÈ÷°í ³ ´ÙÀ½, ´Ù°¨°¢ÀûÀÎ ´Ü¼¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³× ´Ü¾î ¼öÁØ¿¡¼ Ç¥ÀûÀ½ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½À» È®¸³½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
7) ¹«ÀǹÌÀ½ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½À» ÀÍÈ÷°í ³ ´ÙÀ½, ´Ù°¨°¢ÀûÀÎ ´Ü¼¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´Ù¼¸´Ü¾î ¼öÁØ¿¡¼ Ç¥ÀûÀ½ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½À» È®¸³½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ó. Áöµµ»óÀÇ À¯ÀÇÁ¡
1) ½Ã°¢ÀûÀÎ ÀڷḦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© È£ÈíÈÆ·Ã Áöµµ½Ã, ¿Ã¹Ù¸¥ Èí±â¿Í È£±âÀÇ »ý¸®ÀûÀÎ ¿îµ¿¾ç»óÀ» Çлý¿¡°Ô ½±°Ô ÀÎÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
2) È£ÈíÈÆ·ÃÀÇ È¿°úÀûÀÎ ½Ç½Ã¸¦ À§Çؼ´Â Áöµµ½Ã¿¡ ½Ã°¢ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Çлý¿¡°Ô Áï°¢ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Çлý ½º½º·Î°¡ ÀÚ¹ßÀûÀΠȣÈíÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö±â°¡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ±³»ç´Â dz¼±À̳ª °ø µîÀÇ Ä¡·áÀڷḦ °¡Áö°í ÇлýÀÇ º¹ºÎ À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í Èí±â½Ã¿Í È£±â½ÃÀÇ ¹°Ã¼ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇØ ÇлýÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ È£ÈíÈÆ·ÃÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
3) ÇлýÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô º¹½Ä È£ÈíÀ» ÇÏÁö ¾Ê°Å
³ª ¾ÈÁ¤µÈ »óÅ¿¡¼ÀÇ È£Èí¿¡¼µµ ¾î±ú¸¦ ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °æ¿ì¿¡´Â Á¤»óÀûÀÎ Èä½ÄÈ£ÈíÀ» ÈƷýÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
4) ³ú¼º¸¶ºñ ÇлýÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Æí¾ÈÇÏ°Ô È£ÈíÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °èȹÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ý¿ÍÀ§ ÀÚ¼¼¿¡¼³ª ¾ÉÀº ÀÚ¼¼ µî¿¡¼ ÇлýÀÌ È£ÈíÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
5) ±¸°À» ÅëÇÑ È£ÈíºÐ¸® ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ±¸°À» ÅëÇÑ ±â·ùÀÇ Èû(±¸°¾Ð)À» ±æ·¯ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÃкҺұ⳪ dz¼± ºÒ±â, È£·ç¶ó±â ºÒ±â µîÀÇ ³îÀÌÀڷḦ ÅëÇؼ Çлý ½º½º·Î°¡ ÈÆ·ÃÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇÑ ´ÙÀ½¿¡, Èí±â¸¦ ÅëÇØ °ø±â¸¦ ±¸°¾ÐÀ» ÅëÇؼ¸¸ È°µ¿À» ¼ºÃëÇϵµ·Ï ÇÏ¿© ÇлýÀÌ ±¸°°ú ºñ°ÀÇ ºÐ¸®µÈ È£ÈíÆÐÅÏÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
6) ÀÏÁ¤ÇÑ È£±â¾ÐÀ» À¯ÁöÇÏ¿© È£±â¸¦ Áö¼ÓÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÒ °æ¿ì¿¡´Â È£±â½Ã¿¡ ¸ðÀ½/¾Æ/¸¦ ¿¬°áÇÏ¿© ¿¬Àå¹ß¼ºÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇÑ ´ÙÀ½, ±³»ç°¡ Ãʽð踦 ¿¬Àå½Ã°£À» üũÇÏ¿© ÇлýÀÌ ¼öÇà½Ã¿¡ ±× ÁøÀü Á¤µµ¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ¾î Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·áÈ°µ¿ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöµµ·Ï À¯µµÇÑ´Ù.
7) ÀÚÀ½ÀÇ Á¶À½ÀÚÁú°ú ¹ßÀ½ Ư¼ºÀ» ÇлýÀÌ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
8) ÇлýÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¹ßÀ½ÀÌ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½°ú À߸øµÈ ¹ßÀ½À» ½º½º·Î ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã°¢Àû ¹× û°¢ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦½ÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
9) ¹ßÀ½ Áöµµ¸¦ À§ÇÑ ´Ü¾î ¼±Á¤½Ã, ÇлýÀÇ »ýÈ° Áß½ÉÀûÀÎ ´Ü¾î, Èï¹Ì¸¦ À¯¹ß½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ´Ü¾î, ¶Ç´Â ÇлýÀÇ ¼±Åà ¿©ºÎ¿¡ µû¸¥ ÈÆ·Ã´Ü¾î ¸ñ·ÏÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿© ÁöµµÇØ ³ª°¡µµ·Ï ÇÑ´Ù.
10) ¹®Àå¼öÁØ¿¡¼ÀÇ ¹ßÀ½Áöµµ½Ã, Á¶À½ÀÇ ºÎºÐÀûÀÎ ¿À·ù¿¡ Áö³ªÄ£ ÁÖÀǸ¦ µÎÁö ¾Ê°í, ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÀüüÀûÀÎ ¹ßÈ¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ¾î ÇлýÀÇ ÀڽۨÀ» ½É¾îÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
11) ÀÚ·á ¼±Á¤½Ã¿¡ ´Ü¼øÈ÷ ±×¸²Ä«µå³ª ³¹¸»Ä«µå ¸¸À» È°¿ëÇÏÁö ¸»°í, ¸ÖƼ¹Ìµð¾î ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇлýÀÌ ÇнÀÂü¿©¿¡ ´ëÇÑ µ¿±âÀ¯¹ßÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
12) ÇлýÀÇ Á¶À½ ¿À·ù ¿øÀÎÀÌ Á¶À½±â°üÀÇ ±âÁúÀûÀÎ ÀÌ»ó¿¡ ÀÖ´ÂÁöÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ, ÇлýÀÌ ÅÎ, ÀÔ¼ú, Çôµî ¿Ü¿¡ ±¸°³»(¸ñÁ¥, ÀÔõÀå, ¼Ò´ë µî)¿¡ ±âÁúÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î ¹ßÀ½ÀÌ»óÀ» ³ªÅ¸³¾ °æ¿ì ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÀÇ°úÀûÀΠóġ¸¦ ÇÑ ´ÙÀ½¿¡, ¹ßÀ½Áöµµ¸¦ ÇØ ³ª°¡µµ·Ï ÇÑ´Ù.
Ãâó: Ä¡·áƯ¼ö±³À°°úÁ¤
|
|